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裕典接這次新戲還真是辛苦

肌肉酸痛很難過呀

最近天氣也變冷了呀

希望他不要感冒了

原文

おはようございます!!今日も1日頑張っていきましょうっ!!
今日は雑誌の取材の後にバラエティー番組の収録ですっ!!どんなバラエティー番組かは近々ニュースで発表があると思うので待っていてください(^O^)/

そ ういえば、最近は体をはる仕事が沢山あって…筋肉痛がたえない日々が続いています!!とくに今度のドラマのレスキューに関してはしっかりした体づくりと訓 練をしないとダメだから…。3日前の訓練では自分なりに集中したせいか今でも筋肉痛や疲労がとれないんです(笑)でも、もっともっと訓練して少しでも技術 身につけたいって本当に思います!!

翻譯

早安!!今天一天也繼續努力吧!!
     今天雜誌採訪後有綜藝節目的錄影!!
     會想說是怎樣的綜藝節目吧,因為近日會有新聞發表,所以請等待吧(^O^)/

     這麼說來、最近有很多用到體力的工作…肌肉疼痛的日子正持續著!!
     特別關於這次的連續劇的援救訓練不快點訓練及鍛鍊肌肉是不行的…。
     譬如這3天的集中訓練的原因現在肌肉疼痛和疲勞想除也除不掉啊(笑)
     但是、我想真的在訓練之後更能稍微掌握到技術!!  

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    晴紫奈 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()